Салаты
Салат с лососем
30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Овощи в сочетании с рыбой — это не только вкусно, но и полезно. Такой рецепт подойдет для тех, кто следит за весом и предпочитает низкокалорийные блюда. Этот вариант,
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Овощи вымойте, очистите и измельчите.
- 2
Шаг 2
2. Филе лосося подсолите немного и выложите на противень, запекайте в духовке минут 10 до готовности. Также можно обжарить рыбку на сковороде или гриле.
- 3
Шаг 3
3. Овощи соедините в глубоком салатнике и перемешайте.
- 4
Шаг 4
4. Для приготовления заправки соедините оливковое и кунжутное масло, чеснок, имбирь, рисовый уксус и соевый соус.
- 5
Шаг 5
5. На тарелку для подачи выложите овощи, сверху — кусочек рыбки, полейте заправкой. По желанию присыпьте кунжутом.