topfood.cloud
Все рецепты
Салат с курицей, помидором и пекинской капустой
Салаты

Салат с курицей, помидором и пекинской капустой

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Очень вкусный салат из доступных ингредиентов. Салат вполне самодостаточный и смело может стать самостоятельным блюдом в качестве лёгкого перекуса в течение дня. Сочный, хрустящий и очень приятный на вкус, он понравится всем. Готовить несложно, а продукты доступные, берите рецепт на вооружение

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты по списку. Грудку предварительно промойте и обсушите.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Разрежьте грудку вдоль, не доходя до конца и разверните "книжкой". Если не получается, то можно просто разрезать на несколько частей так, чтобы она была вся почти одной толщины.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Полейте грудку соком лимона, посолите и натрите специями. Если есть время, оставьте на 20-30 минут.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Затем обжарьте на сковороде, с двух сторон, до готовности. Дайте остыть.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    У пекинской капусты удалите верхние листья. Остальную часть нарежьте соломкой.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Помидор нарежьте дольками.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Остывшую грудку нарежьте кубиками.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Зелень промойте, обсушите и порубите ножом. У меня петрушка, но можно взять любую свежую зелень.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Заправьте салат маслом, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Салат с курицей, помидором и пекинской капустой готов.