topfood.cloud
Все рецепты
Салат с курицей и гранатом
Салаты

Салат с курицей и гранатом

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Минимум усилий — отличный результат. Гранат – очень полезный фрукт, он содержит аминокислоты для нормального развития и здоровья мозга. Зерна граната не только украшают салат, но и привносят нотку свежести и сладости. Салат можно дополнить другими овощами и зеленью, например: грибами, луком, капустой и пр Можно сервировать сразу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Мою шпинат и базилик, обсушиваю их и рву крупными кусками. Перекладываю зелень в большую миску.

  2. 2

    Шаг 2

    Для заправки: в миску вливаю оливковое масло, бальзамический уксус, добавляю куркуму и измельченный чеснок, перемешиваю.

  3. 3

    Шаг 3

    Курицу измельчаю ножом и выкладываю в салатник, добавляю гранатовые зерна и мелко нарубленный лук-шалот.

  4. 4

    Шаг 4

    Заправляю салат приготовленным ранее соусом, по вкусу солю, перчу и перемешиваю.

  5. 5

    Шаг 5

    Выкладываю салат на блюдо, можно украсить его целыми листочками базилика.