topfood.cloud
Все рецепты
Салат с курицей, брокколи и моцареллой
Салаты

Салат с курицей, брокколи и моцареллой

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Простое в приготовлении блюдо. Вкусный, питательный и полезный салат, который понравится абсолютно всем. Готовится такой салат довольно быстро и легко, он покорит вас своим вкусом и сочетанием ингредиентов. Такой салат хорош не только для обеда, это отличное блюдо для ужина даже для тех, кто заботится о фигуре. Готовим Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Брокколи разрезаем на небольшие соцветия.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. И отвариваем в кипящей, чуть подсоленной воде минут 5.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Куриное филе разрежем на две части, посыпаем солью, перцем и специями и обжарим до готовности. Я воспользовалась пергаментом со специями.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Отваренную брокколи и измельченный чеснок обжарим минут 5 на растительном масле.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Куриное филе нарезаем полосками.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Такими же полосками нарежем моцареллу.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Выкладываем на тарелку брокколи и кусочки курицы. Добавляем оливки.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    8. Добавим полоски моцареллы.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    9. Посыпаем сушеным базиликом и поливаем оливковым маслом. Можно сбрызнуть лимоном. Салат готов!