topfood.cloud
Все рецепты
Салат с креветками и рукколой
Салаты

Салат с креветками и рукколой

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Минимум усилий — отличный результат. Такие салаты, как этот, верх свежести. Ингредиенты салата полны полезных веществ. Такой салат приятно готовить, так как он не доставляет особых хлопот. Все продукты дополняют друг друга и не выбиваются из общего букета вкуса. Рассказываю и показываю, Можно сервировать сразу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Для приготовления салата с креветками и рукколой возьмите молодые листики рукколы. Листочки промойте под проточной водой. Сложите в мисочку и промокните бумажным полотенцем.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте несколько ложек растительного масла, 0,5 чайной ложки горчицы с зернами, небольшую щепотку соли и пару капель лимонного сока. Перемешайте заправку для салата, заправьте ею рукколу. Перемешайте так, чтобы заправка распределилась по всей рукколе.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    На блюдо для подачи салата выложите заправленную рукколу. Отварите перепелиные яйца до готовности.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Креветки в продаже бывают вареные или сырые. Вареные для надежности ошпарьте кипятком и очистите, удалив панцирь и хвостики. Сырые креветки отварите в соленой воде (несколько минут). Очищенные креветки выложите на салат, сбрызнув растительным маслом.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Салат слегка присолите и поперчите. Подайте к столу сразу. Салат не терпит выстаивания и должен быть подан к столу сразу, как только будет готов.