topfood.cloud
Все рецепты
Салат с консервированным тунцом и яйцом
Салаты

Салат с консервированным тунцом и яйцом

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Простое в приготовлении блюдо. Приготовив такой салат, вы получаете буйство вкусовых "красок" на одной тарелке. Все ингредиенты для салата не измельчаю, а нарезаю крупными кусочками или оставляю целиком. Томаты черри, что используются в салате, можно заменить обычным. В качестве зелени можно взять рукколу, шпинат или микс-салат Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Кастрюлю с водой отправляю на огонь. Параллельно подготавливаю еще миску с ледяной водой и льдом. В закипевшую воду отправляю фасоль, варю её 3 минуты, затем перекладываю фасоль в миску с ледяной водой, чтобы та не потеряла зеленый цвет, затем нарезаю на 3 части.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Картошку мою и заливаю водой, добавляю 1 луковицу, тимьян и 4 зубчика чеснока, насыпаю столовую ложку соли, варю до готовности.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Достаю картофель, остужаю его, затем раздавливаю его при помощи сотейника или скалки.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Сковороду разогреваю с растительным маслом, обжариваю на ней размятый картофель с каждой стороны около 1-2 минуты. Отвариваю и остужаю яйца.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Для заправки: мелко нарезаю лук-шалот, выдавливаю зубчик чеснока, добавляю горчицу, измельченные анчоусы, винный уксус, воду. Взбиваю все венчиком и вливаю тонкой струйкой оливковое масло, по вкусу солю и перчу.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. В миску складываю фасоль, разминаю картофель, добавляю измельченные черри, каперсы и оливки, добавляю зелень (базилик, салатные листья) и тунец, перемешиваю.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Заправляю салат соусом, перемешиваю его аккуратно. По вкусу солю и перчу.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    8. При подаче выкладываю салат на блюдо, добавляю измельченные на 4 дольки куриные яйца, украшаю анчоусами.