topfood.cloud
Все рецепты
Салат с клубникой, шпинатом и киноа
Салаты

Салат с клубникой, шпинатом и киноа

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Вашему вниманию представляю быстрый и интересный салатик, который чудесно разнообразит ваше меню. Сочетание шпината, клубники, сыра и киноа с пикантной заправкой - чудесная идея для обеда, ужина или перекуса. Весь процесс займет не более получаса, так что даже занятым хозяйкам смело рекомендую рецепт на заметку Подавайте к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Первым делом промойте киноа, откиньте на дуршлаг. Соедините в сотейнике с водой, доведите до кипения и посолите по вкусу. Варите минут 15 до готовности. Шпинат промойте и просушите. Для приготовления заправки соедините оливковое масло, цедру и сок лимона, горчицу, мед и щепотку перца.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Вымойте, просушите и тонкими ломтиками нарежьте клубнику.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    слегка обжарьте миндаль. Соедините в глубокой мисочке шпинат, клубнику, теплую киноа, кусочки сыра и орешки.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Вылейте заправку, аккуратно перемешайте и подавайте к столу.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5.