topfood.cloud
Все рецепты
Салат с киноа, огурцом и сыром
Салаты

Салат с киноа, огурцом и сыром

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Минимум усилий — отличный результат. Киноа можно отварить заранее, чтобы сэкономить время на кухне. Этот салатик чудесно подойдет в качестве обеда, ужина или перекуса дома и на пикнике для всей семьи. Дополненный лимоном и свежей зеленью, он получается действительно удивительным. Если еще не пробовали такого вкусового сочетания, рекомендую рецепт на заметку Можно сервировать сразу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Киноа залейте водой и поставьте на огонь. Чуть подсолите после закипания и варите на медленном огне около 15 минут до полной готовности. Нарежьте кубиками огурец, выжмите сок лимона, измельчите фету и зелень.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Выложите киноа в глубокую мисочку. Остудите, добавьте сок лимона и перемешайте.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Следом добавьте оливковое масло, огурец, сыр, зелень, соль и перец по вкусу.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Аккуратно перемешайте салат с киноа, огурцом и сыром, подавайте к столу сразу или же отправьте в холодильник на 1-2 часа.