topfood.cloud
Все рецепты
Салат с кальмарами и огурцом
Салаты

Салат с кальмарами и огурцом

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Минимум усилий — отличный результат. Готовим салат из кальмаров с огурцами. Если хотите более сытный вариант салата, для заправки салата можете использовать майонез. Я рекомендую сбрызнуть салат маслом авокадо, добавить немного лимонного сока. Помимо прочего сюда прекрасно вписывается микрозелень или любой салатный микс, перепелиные яйца. Салат вкусный и простой, непременно возьмите на заметку Можно сервировать сразу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты. На плите доведите до кипения воду, опустите кальмар, отварите пару минут.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Перепелиные яйца варите 3-4 минуты, после остудите, почистите и разрежьте пополам.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Свежий огурец сполосните и просушите, нарежьте дольками.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    На тарелку разложите микозелень или любой салат по вкусу, добавьте яйца и огурцы.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Кальмар нарежьте полосками и переложите в салат. Вот и все, посолите и приправьте перцем, сбрызните маслом и лимонным соком, подавайте к столу.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Можно подавать к столу.