Салаты
Салат с кальмарами и кукурузой
5 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Простое в приготовлении блюдо. Богатый белком салат отлично подойдет на ужин. Если вы придерживаетесь правильного питания, замените майонез на греческий йогурт Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Хорошо слитую от жидкости кукурузу выложите в салатную миску. Добавьте нарезанные толстой соломкой отварные кальмары.
- 3
Шаг 3
Порежьте соломкой яйца и добавьте в салат.
- 4
Шаг 4
Выложите в салат треть нашинкованного зеленого лука. Заправьте салат смесью майонеза с горчицей, посолите и поперчите по вкусу.
- 5
Шаг 5
Разложите салат по порциям и щедро посыпьте оставшимся луком.
- 6
Шаг 6
Можно подавать к столу.