topfood.cloud
Все рецепты
Салат с фасолью и болгарским перцем
Салаты

Салат с фасолью и болгарским перцем

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт для повседневного стола. Салат с фасолью и болгарским перцем станет прекрасным дополнением к любому гарниру. Или же подавайте салат как самостоятельное блюдо. Салат очень полезный благодаря бобовым и овощам. Блюдо диетическое и очень вкусное! Главное заранее отварите фасоль, варится она долго. В остальном салат собирается очень быстро Украсьте по желанию и подавайте.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Сразу поставьте вариться фасоль. Варите бобовые 35-45 минут до мягкости. Затем воду слейте и фасоль остудите.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Красный лук нарежьте полукольцами.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Сладкий красный перец нарежьте полосками-полукольцами.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    На тарелку выложите салатные листья, порвите их руками. Сверху на листья выложите лук.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте в салат сладкий перец.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Выложите горкой фасоль.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Салат посолите и поперчите по вкусу, полейте оливковым маслом и готово. Сразу подавайте к столу. Приятного вам аппетита!