topfood.cloud
Все рецепты
Салат с фарро, клюквой и сельдереем
Салаты

Салат с фарро, клюквой и сельдереем

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Простое в приготовлении блюдо. Фарро – особая разновидность пшеничных зерен, которая до сих пор выращивается в основном лишь в Эфиопии. В настоящее время используется для приготовления супов и салатов Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Положить фарро в кастрюлю и залить водой. Довести до кипения на среднем огне, затем уменьшить огонь до слабого и варить 20-35 минут, пока фарро не станет мягкой.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Пока фарро готовится, взбить венчиком рисовый уксус, апельсиновый сок, соевый соус, апельсиновую цедру и сироп агавы вместе в небольшой миске. Приправить солью и перцем по вкусу.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Перемешать нарезанный сельдерей, мелко нарезанный лук, изюм, клюкву, крупно нарезанный миндаль и измельченную петрушку вместе в большой миске. Когда фарро будет готово добавить его в большую миску к остальным ингредиентам.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Полить приготовленной заправкой и тщательно перемешать.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Дать салату постоять при комнатной температуре в течение как минимум 1 часа перед подачей на стол. Это позволит зерну пропитаться смесью ароматов. Подавать салат теплым или комнатной температуры.