topfood.cloud
Все рецепты
Салат с булгуром и овощами
Салаты

Салат с булгуром и овощами

45 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Минимум усилий — отличный результат. Ниже я расскажу подробнее, Можно сервировать сразу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Булугр предварительно замочите в воде на 15 минут, затем промойте. Переложите в кастрюлю. Влейте воду, чтобы она покрывала крупу на 1 см. выше. Доведите до кипения, накройте крышкой и варите на небольшом огне 15-20 минут. После остудите булгур.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Все овощи нарежьте кубиками небольшого размера.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Переложите в глубокую миску овощи и булгур. Зелень мелко порубите и добавьте в миску.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Салат с булгуром и овощами готов.