topfood.cloud
Все рецепты
Салат с брюссельской капустой и стручковой фасолью
Салаты

Салат с брюссельской капустой и стручковой фасолью

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Минимум усилий — отличный результат. Ниже я расскажу подробнее, Можно сервировать сразу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Стручковую фасоль помойте, обсушите. Отрежьте кончики, разрежьте на 2-3 части. Приправьте перцем, итальянскими травами и сушеным чесноком, посолите. Обжарьте в небольшом количестве масла на сковороде 5 минут.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Брюссельскую капусту разрежьте пополам. Приправьте перцем, сушеным чесноком и солью. Обжарьте 4-5 минут срезом вниз до золотистого цвета.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Кейл помойте и обсушите, удалите жесткий стебель. Листья разорвите на мелкие кусочки. Сбрызнете лимонным соком и растительным маслом, помните руками, чтобы листья стали мягче.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Помидоры черри помойте, разрежьте пополам. Сыр нарежьте кубиками.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Соедините все ингредиенты вместе. При необходимости подсолите. Аккуратно перемешайте. Сбрызнете бальзамическим уксусом.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Салат с брюссельской капустой и стручковой фасолью готов.