Салат с бразильским орехом
Описание
Минимум усилий — отличный результат. Если вы не знали, то бразильский орех самый полезный и питательный из орехов. Его можно кушать в сыром виде или обжаривать. Для приготовления салата с бразильским орехом я использую сырые орехи, в них больше питательного масла. Поэтому заправка получается маслянистой и очень насыщенной. Помимо огурца и перца можете еще добавить маслин или помидоры черри для сочности Можно сервировать сразу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Огурцы и перец порежьте соломкой или небольшими ломтиками.
- 2
Шаг 2
Овощи выложите в тарелку. Орехи натрите на терке.
- 3
Шаг 3
Красный лук очень мелко порежьте, смешайте с тертыми орехами. Добавьте конопляное масло и сок лайма. Посолите и перемешайте.
- 4
Шаг 4
Полученной ореховой смесью заправьте огурцы и перцы. Перемешайте.
- 5
Шаг 5
Вот салат с бразильским орехом и готов.