topfood.cloud
Все рецепты
Салат с бататом
Салаты

Салат с бататом

40 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Простое в приготовлении блюдо. Подробнее, Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Батат очистите от кожуры и нарежьте на кубики среднего размера. Запекайте батат в духовке в течение 30 минут при температуре 200 градусов.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Кейл помойте, разорвите на маленькие кусочки, выложите на дно тарелки.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Разведите кунжутную пасту с водой до кремового состояния, добавьте сухой чеснок, соль и лимонный сок.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Соберите салат. Выложите на тарелку консервированный нут и батат.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте порезанные помидоры черри, сверху полейте соусом.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Салат с бататом готов.