topfood.cloud
Все рецепты
Салат с баклажанами и курицей
Салаты

Салат с баклажанами и курицей

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Салат непременно подавать теплым, иначе испортится весь вкус

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Шаг первый. Для начала займемся баклажаном. Не снимая кожуры порубим его на кусочки среднего размера и замочим в соленной воде (где-то 1-2 столовых ложки на 1,5 литра). Это уберет из плода горечь.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Шаг второй. Готовим соус-заправку. В оливковое или подсолнечное масло раздавим 3-4 зубчика чеснока, добавим черного перца, соли, укропа. Можно также выдавить 1\4 лимона, но это по вкусу. Хорошо перемешиваем и оставляем настаиваться.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Поскольку курицу мы уже отварили, то осталось нам только убрать из грудки кости, а если вы взяли филе, то это еще лучше! Значит, только порежьте на кусочки среднего размера и оставьте пока в сторону.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Теперь приступаем к помидорам, их также нужно вымыть и нарезать на кусочки, сильно мельчить не старайтесь, поскольку лишняя вода нам в салате не нужна и вместе с курицей их уже можно поместить в салатницу.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Режем или трем сыр в салатницу к курице и помидорам. Но по-грузински получится, если вы возьмете мягкий сыр - сулугуни или фету и нарежете его кусочками средне величины.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Тем временем, наши баклажаны настоялись и дали сок. Сок сливаем, баклажаны откидываем на друшлаг и промываем под холодной водой. Затем отправляем в обжарку вместе с порезанным репчатым луком. Обжариваем 10-15 минут на сильном огне, затем отправляем в салатницу и приправляем маслом.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Финальный этап нашей с вами готовки! Смешиваем все ингредиенты в одной салатнице и подаем на стол.