topfood.cloud
Все рецепты
Салат с авокадо и соевым соусом
Салаты

Салат с авокадо и соевым соусом

15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Минимум усилий — отличный результат. Ниже я расскажу подробнее, Можно сервировать сразу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Бобы эдамаме отварите 5 минут в кипящей воде. Затем опустите в холодную и откиньте на сито.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте ломтиками среднего размера. Огурцы нарежьте кружочками. Я использую фигурный нож для этого. Помидоры черри разрежьте пополам.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    В глубокой миске объедините шпинат, бобы эдамаме и все овощи. Перемешайте.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Для заправки смешайте соевый соус с лимонным соком и кунжутным маслом. Добавьте пропущенный через пресс чеснок и молотый чёрный перец. Ещё раз перемешайте.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Выложите салат в миску для подачи, а сверху полейте соусом. Приятного вам аппетита!