topfood.cloud
Все рецепты
Салат
Салаты

Салат

50 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Морепродукты и брокколи отвариваем в подсоленной воде. Лук нарезаем кольцами и ошпариваем кипятком. Огурец нарезаем соломкой. Помидор нарезаем кубиками. Смешиваем соевый соус, лимонный сок, оливковое масло и винный уксус. Заправляем салат

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Отвариваем морепродукты в подсоленной воде.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Брокколи разбираем на соцветия и также отвариваем в подсоленной воде. Варим не до полной готовности, чтобы брокколи были хрустящими.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Лук нарезаем кольцами и ошпариваем кипятком.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Огурец режем соломкой.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Помидор нарезаем кубиками.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Для заправки смешиваем соевый соус, оливковое масло, винный уксус и лимонный сок.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Всё смешиваем в большой салатнице и заправляем соусом.