topfood.cloud
Все рецепты
Салат
Салаты

Салат

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

За счет большого количества овощей салат получается очень сочный. А за счет пекинской капусты получается воздушность. Сметану можно заменить на густой натуральный йогурт или майонез. Солить салат лучше всего перед подачей, чтобы овощи не успели пустить сок

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата "Октоберфест". Овощи помойте и обсушите.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    У болгарского перца удалите плодоножку и семена, порежьте кубиком и выложите в салатник.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Пекинскую капусту порежьте тонкой соломкой и добавьте к перцу.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Огурец порежьте кубиком и добавьте к овощам.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Помидорки черри разрежьте пополам и выложите в салат.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Яйцо очистите и мелко порежьте, добавьте к овощам.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Отварное куриное филе порежьте и добавьте в салат.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Салат посолите и перемешайте.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Переложите салат и посыпьте тертым сыром и нарезанной зеленью.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Для заправки смешайте сметану, тертый чеснок и минеральную воду. Заправьте салат и подавайте к столу.

  11. 11

    Шаг 11

    Шаг 11

    Можно подавать к столу.