Салат для фигуры
Описание
Простое в приготовлении блюдо. Салат полезный не только для фигуры, но и для здоровья, он способствует очищению кишечника. Ешьте его хоть круглый год. Можно подавать салат с отварным картофелем, с кашей, а можно есть есть его просто так. Сделать его невероятно просто и быстро. Подавайте салат сразу после приготовления. Можно сделать порцию на один день Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Очистите небольшую свеклу и корень сельдерея от кожуры, затем нарежьте очень тонкими полосками.
- 2
Шаг 2
2. Выложите овощи в миску, добавьте к ним поджаренное кунжутное масло, оливковое масло, рисовое вино, соевый соус, хлопья чили, по вкусу посолите и поперчите, добавьте цедру лимона и хорошенько все перемешайте.
- 3
Шаг 3
3. Вымойте рукколу и добавьте ее в миску к овощам, еще раз перемешайте и подавайте салат к столу, украсив его семенами кунжута.