Салаты
Салат
20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Салат готовится быстро и просто. Рецепт приготовления салата мангольд - для вас! Мне кажется, что лучшим дополнением к столь полезному салату станут не менее полезные ингредиенты. Этот салат позволен даже в похудении, ведь листья мангольда и свекла этому способствуют! Полезный, низкокалорийный и вкусный салат - для вас Салат готов к подаче.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Рецепт очень простой: огурец нарезаем тоненькими кружочками, свеклу чистим и тоже режем, добавляем изюм и семечки, перемешиваем.
- 2
Шаг 2
2. Помоем и обсушим мангольд. Рвем его руками прямо в миску с салатом. Заправляем смесью из уксуса, лимонного сока, оливкового масла и кленового сиропа. Перемешаем.
- 3
Шаг 3
3. Солим и добавляем специи. Готово! Приятного вам аппетита!