topfood.cloud
Все рецепты
Салат кальмаровый
Салаты

Салат кальмаровый

120 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Жарким летним днем совсем не хочется тяжелой пищи, а вот такой салатик очень даже подойдет. Яркий, свежий, с легкой кислинкой… такой салат утолит ваш голод и не перегрузит желудок. В этом рецепте я расскажу вам, Подавайте к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Тщательно очистите кальмаров, удалите пленочки. Нарезаем кальмаров кольцами или полосками. Подсушиваем.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Разогреваем сковороду с маслом для жарки и около минуты обжариваем кальмаров. Не забываем помешивать.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Перекладываем кальмаров в миску, добавляем к ним измельченный чеснок, уксус и оливковое масло. Перемешиваем и отправляем в холодильник часа на 2, пусть маринуются.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Очищаем огурец от кожуры и семян. Щедро посыпаем солью и оставляем минут на 30. Затем промываем, подсушиваем и нарезаем полукольцами.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Желтые помидоры помоем. Затем нарезаем из них 16 кружочков. Посыпаем солью и перцем по вкусу. Оставим минут на 15-20.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Маринованные кальмары перекладываем в салатник. Добавим к ним мелко нарезанный лук-шалот, зелень петрушки и зеленый лук, нарезанный полукольцами красный лук, огурцы и помидоры черри, разрезанные пополам. Перемешиваем.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    А теперь приступаем к сервировке. У нас будет 4 порции салата. На каждую тарелку выкладываем по 4 кружочка желтых помидоров.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    А сверху красивой горкой выкладываем четвертую часть содержимого салатника.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Можно по вкусу присыпать солью и украсить зеленью.