Салаты
Салат из тунца, помидоров и картофеля
20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Салат готовится быстро и просто. Салат из тунца, помидоров и картофеля очень полезный. В теплый летний день он может заменить целый обед. Тунец в собственном соку французы сравневают с нежной телятиной. Тунец низкокалорийный продукт, содержит модные сейчас омега кислоты, защищает от инфаркта и тромбов, высокого холестерина. Освойте этот прекрасный салат и делайте свои варианты. Успехов и Салат готов к подаче.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте продукты.
- 2
Шаг 2
Тунец отделите от жидкости и разберите на небольшие кусочки.
- 3
Шаг 3
Редис и картофель порежьте, добавьте тунец, помидоры и оливки.
- 4
Шаг 4
Добавьте листья салата.
- 5
Шаг 5
Из масла, тертого чеснока и сока лимона со специями смешайте соус. Полейте салат и хорошо перемешайте.