topfood.cloud
Все рецепты
Салат из сырой тыквы с яблоком
Салаты

Салат из сырой тыквы с яблоком

15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Простое в приготовлении блюдо. Салат из сырой тыквы с яблоком — просто кладезь витаминов в холодные зимние дни. Сегодня поделюсь небанальным рецептом, Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Яблоко, тыкву и морковь помойте, почистите и нарежьте тонкими слайсами.

  2. 2

    Шаг 2

    Салат помойте, хорошо обсушите и порвите руками. Сложите в глубокую миску.

  3. 3

    Шаг 3

    Лук-шалот почистите и нарежьте тонкими полукольцами.

  4. 4

    Шаг 4

    Орехи порежьте крупными кусочками.

  5. 5

    Шаг 5

    Для заправки смешайте уксус, мед и оливковое масло.

  6. 6

    Шаг 6

    На листья салата уложите морковь, тыкву, яблоко и лук. Посыпьте орехами и зернышками граната.

  7. 7

    Шаг 7

    Заправьте салат соусом и подавайте к столу.