topfood.cloud
Все рецепты
Салат из сырой моркови
Салаты

Салат из сырой моркови

25 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Минимум усилий — отличный результат. Лучшее решение, если вы сидите на диете. Приготовьте терку для корейской моркови. На ней потрите собственно морковь, а также сельдерей и тыкву. Пошинкуйте капусту. На дно прозрачной салатницы положите половину капусты, затем морковь, сельдерей, остальную капусту и сверху тыкву. Каждый слой сбрызгивайте оливковым маслом. Украсьте салат веточкой зелени и подайте на стол Можно сервировать сразу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Морковь очистите и потрите на корейской терке.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Также натрите очищенный корень сельдерея.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    И на той же терке натрите мякоть тыквы.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Капусту помойте и пошинкуйте.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Можно просто смешать все ингредиенты, а можно подать красиво. Предлагаю второй вариант. На дно прозрачной салатницы положите половину капусты, затем морковь, сельдерей, остальную капусту и сверху тыкву. Каждый слой сбрызгивайте оливковым маслом. Украсьте салат веточкой зелени и подайте на стол.