Салат из стручковой фасоли с курицей
Описание
Идеально подойдёт для повседневного стола. Салат из стручковой фасоли с курицей - вкусный и сытный салат, который к столу подается в теплом виде. Нужно заметить, что данный салат готовится без майонеза, поэтому он довольно легко усваивается и быстро переваривается без отложений. Это то, что нужно в летнее время. Надеюсь, вы опробуете рецепт салата из стручковой фасоли с курицей и не разочаруетесь ;) Удачи Украсьте по желанию и подавайте.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовим все необходимые ингредиенты для приготовления 2 порций салата.
- 2
Шаг 2
Нарезаем небольшими кусочками куриное филе.
- 3
Шаг 3
Нарезаем стручковую фасоль.
- 4
Шаг 4
На терке натираем имбирь без кожуры и чеснок.
- 5
Шаг 5
Добавляем тертый имбирь и чеснок в салатницу.
- 6
Шаг 6
Вливаем оливковое масло и добавляем лимонный фреш.
- 7
Шаг 7
Кладем горчицу.
- 8
Шаг 8
Взбиваем.
- 9
Шаг 9
В сковородке разогреваем растительное масло и обжариваем в нем кусочки курицы с двух сторон до образования румяной корочки.
- 10
Шаг 10
Во время жарки добавляем стручковую фасоль и обжариваем до готовности.
- 11
Шаг 11
Нарезаем салат и добавляем в салатницу.
- 12
Шаг 12
Черри режем пополам и добавляем к нарезанным листьям салата.
- 13
Шаг 13
Перемешиваем.
- 14
Шаг 14
Добавляем курицу и фасоль.
- 15
Шаг 15
Заправляем.
- 16
Шаг 16
Добавляем бальзамический уксус.
- 17
Шаг 17
Перемешиваем и выкладываем салат на тарелки.
- 18
Шаг 18
Посыпаем кунжутом и подаем к столу.