Салаты
Салат из сладкого перца
15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Простое в приготовлении блюдо. Салат из сладкого перца вкусен и сам по себе, на завтрак или легкий перекус, и как гарнир для какого-нибудь мясного или рыбного блюда подходит замечательно. Измельченные орехи и оливки придают обыкновенному овощному салату очень необычный вкус. Салат полностью диетический, фигуре не навредит совершенно, а если вместе со сладким перцем добавить немного чили перца - напротив, еще и поможет сжечь лишнее :) Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Моем и очищаем от семян наш перец. Нарезаем его тонкой соломкой.
- 2
Шаг 2
В ступке разминаем наши грецкие орехи.
- 3
Шаг 3
Мелко нарезаем оливки - каждую оливку на 4-5 частей.
- 4
Шаг 4
Смешиваем все ингредиенты.
- 5
Шаг 5
Солим, поливаем оливковым маслом и хорошо перемешиваем. Летний салат из сладкого перца готов!