topfood.cloud
Все рецепты
Салат из рукколы
Салаты

Салат из рукколы

15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Простое в приготовлении блюдо. О пользе рукколы знали еще в Дневнем Риме. Из нее делали салаты, добавляли ее в горячие и холодные супы, сейчас ее используют вместо базилика в приготовлении пиццы и соуса песто. Конечно, руккола наиболее популярна в Италии, но в последние годы ее стали использовать в кулинарии и в других странах. Я расскажу, Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Рукколу промойте и обсушите на бумажном полотенце. Яйцо заранее отварите вкрутую.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    На плоскую тарелку выложите рукколу, сверху разложите порезанное на 8 частей яйцо.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Сбрызните салат оливковым маслом и лимонным соком. Присыпьте натертым на мелкой терке сыром. Салат готов, он будет прекрасным дополнением к мясу, отлично подойдет к жирным и насыщенным блюдам.