Салаты
Салат из пшеницы с яблоком
60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Идеально подойдёт для повседневного стола. Нельзя сказать, что в получившемся блюде доминирует один вкус. Здесь одновременно есть сладость, кислинка и пикантность. Вы это почувствуете, когда узнаете, Украсьте по желанию и подавайте.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Для начала отварите крупу. Доведите её до кипения в 3 кружках воды, а потом варите 45 минут. После этого остудите. Подготовьте яблоко, гранат и фенхель.
- 2
Шаг 2
2. Фенхель нашинкуйте тонкими полукольцами. Яблоко нарежьте кубиками. Лук измельчите.
- 3
Шаг 3
3. Сделайте заправку, смешав масло с соком и сиропом.
- 4
Шаг 4
4. В салатницу переложите яблоки, гранат, фенхель, лук и пшеницу.
- 5
Шаг 5
5. Перемешайте ингредиенты. добавив заправку.