topfood.cloud
Все рецепты
Салат из помидоров с морской капустой
Салаты

Салат из помидоров с морской капустой

25 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Салат готовится быстро и просто. Необыкновенный и в то же время полезный салат из помидоров с морской капустой не навредит вашей фигуре! Для заправки идеально подходит соевый соус и немного оливкового масла. Немного специй помогут отрегулировать вкус соуса в целом. Салат готовится за несколько минут и может подаваться к столу в виде самостоятельного блюда Салат готов к подаче.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты для приготовления салата из помидоров с морской капустой.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Приготовьте соус. Смешайте оливковое масло с соевым соусом, добавьте немного соли и сахара для баланса вкуса.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Почистите репчатый лук, нарежьте его полукольцами.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Помидоры нарежьте средними кусочками или ломтиками.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Морскую капусту немного нарежьте, измельчите, добавьте репчатый лук.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Выложите в салат нарезанные помидоры.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Салат полейте заправкой с соевым соусом, поперчите по вкусу.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Салат перемешайте, отправьте в холодильник на 15 минут, пусть все ингредиенты промаринуются.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Выложите салат на блюдо, а сверху добавьте сваренные куриные яйца, нарезанные кусочками. Салат присыпьте кунжутом.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Готовую закуску подавайте к столу. Салат вкусный, оригинальный и сытный одновременно. Приятного всем аппетита!