topfood.cloud
Все рецепты
Салат из перловки
Салаты

Салат из перловки

15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Салат готовится быстро и просто. Я хочу предложить вам добавить в салат свежий огурец, помидор, красный лук и маслины. Для приготовления салата перловку отваривают до готовности, но рекомендуют предварительно замачивать крупу, чтобы перловка быстрее сварилась. Для заправки салатов из перловки подойдет смесь растительного масла с лимонным соком или яблочным уксусом. Перед подачей готовый салат желательно оставить на несколько часов в холодильнике, чтобы перловка пропиталась заправкой и овощными соками Салат готов к подаче.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты. Приступим!

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите перловку. Крупу промойте и залейте водой на 1-1,5 часа, потом выложите крупу в кипящую воду 1:3 и варите до готовности. Остудите.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Помидор порежьте кубиками, маслины — половинками.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Порежьте кубиками огурец, лук — тонкими полукольцами, чеснок порубите ножом.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Соберите салат. Выложите все ингредиенты в большой салатник, добавьте измельченную зелень, соль, перец.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Перемешайте салат, заправьте растительным маслом и лимонным соком. Подавайте к столу сразу или дайте постоять пару часов в холодильнике, салат станет еще вкуснее.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Готово.