topfood.cloud
Все рецепты
Салат из отварной фасоли
Салаты

Салат из отварной фасоли

540 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Фасоль заранее замачиваю в холодной воде, после этого она быстро сварится (возьмите себе на заметку эту хитрость). Можно использовать красную, у меня была обычная белая. Заправляю салат соусом на основе лимонного сока. Сделать салат очень просто: достаточно смешать все ингредиенты и заправить их соусом Подавайте к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Фасоль замочите в воде на ночь. Лимон мою и выдавливаю из него сок в миску, добавляю соль и свежий молотый черный перец, медленно вливаю оливковое масло и взбиваю венчиком.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Фасоль отвариваю в течение 1-1,5 часа, затем остужаю полностью. Мою, очищаю и нарезаю томаты, перец, огурцы, сыр. Мелко нарезаю зеленый лук, а петрушку и мяту — крупно.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Выкладываю все ингредиенты в миску и перемешиваю. Добавляю оливки, разрезанные на 2 части.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Заправляю салат ранее приготовленной заправкой и еще раз перемешиваю.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Подаю блюдо порционно или в одной большой тарелке.