topfood.cloud
Все рецепты
Салат из морской капусты с морковью
Салаты

Салат из морской капусты с морковью

15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Салат готовится быстро и просто. Это очень доступный и простой рецепт. В нем прекрасно сочетаются привычные нам овощи с морской капустой. Для этого салатика лучше покупать ламинарию (незаправленную). А перед приготовлением все сделать по своему вкусу. Тем более, что свежая заправка поможет придать особый, домашний вкус. Салат из морской капусты с морковью делается слоями, и в этом его большой плюс. Получается очень вкусно. Пробуйте, экспериментируйте – и вам обязательно понравится этот рецепт Салат готов к подаче.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Возьмите ламинарию, положите ее в глубокую тарелку.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Нарежьте зеленый лук. Добавьте его к морской капусте.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Если вы купили ламинарию без заправки, то посолите и капните немного уксуса.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Полейте небольшим количеством растительного масла. Достаточно парочки столовых ложек. Это будет основа салата.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Выложите основу вашего будущего салата в тарелку для подачи.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Теперь укладывайте все ингредиенты слоями. Вначале — морковку по-корейски.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Поверх морковки сделайте сеточку из легкого майонеза.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    8. Следом выложите фасоль в томате.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    9. На фасоль посыпьте немного сладкой кукурузы.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    10. Теперь поверх кукурузы снова полейте тонким слоем майонеза в виде сеточки.

  11. 11

    Шаг 11

    Шаг 11

    11. Помидоры нарежьте в виде тонких слайсов. Уложите их сверху, полностью накрывая все ингредиенты. Сверху – тонкая сетка из майонеза.

  12. 12

    Шаг 12

    Шаг 12

    12. Посыпьте нарезанным укропом и кукурузой. Вот вы и узнали, как приготовить салат из морской капусты с морковью. Теперь самое время попробовать его.