topfood.cloud
Все рецепты
Салат из морского окуня
Салаты

Салат из морского окуня

40 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт для повседневного стола. Салат с отварным окунем готовится просто и быстро. А если вы заранее сварите все ингредиенты, то приготовление займет минут 15. В салате отварная рыба хорошо сочетается с картофелем, яйцами, острым луком и сочным, кисло-сладким помидором. Очень вкусно, рекомендую Украсьте по желанию и подавайте.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты для приготовления салата с морским окунем.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Морской окунь очистите, удалите внутренности, черную пленку и плавники. Хорошо помойте внутри и снаружи.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите в кастрюлю, залейте водой, доведите до кипения и варите 10-12 минут. Затем рыбу охладите, отделите филе от костей и выложите в салатник.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Картофель сварите в кожуре, охладите и очистите. Нарежьте небольшими кубиками.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Морковь сварите, охладите и очистите. Нарежьте такими же кубиками.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Репчатый лук мелко нарежьте. Если он очень горький, то нарезанный лук обдайте кипятком.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Яйца сварите вкрутую. Охладите, очистите, мелко нарежьте, добавьте в салат.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Помидор нарежьте и выложите в салатник. Салат посолите, поперчите и заправьте майонезом.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Перемешайте все ингредиенты салата.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Салат с отварным окунем готов. Подавайте на закуску.