topfood.cloud
Все рецепты
Салат из молодой капусты с огурцом и зеленью
Салаты

Салат из молодой капусты с огурцом и зеленью

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт для повседневного стола. Всего 10 минут — и полезный витаминный салат на вашем столе. Если вы за правильное питание, то заправьте его растительным или оливковым маслом. Кроме этого, такой салат можно разнообразить копченой колбасой или зеленым консервированным горошком. Я же представила самый простой вариант Украсьте по желанию и подавайте.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Единственный минус такого салата, его нужно кушать сразу и не оставлять на потом, поскольку он стекает мгновенно. Даже с растительным маслом его лучше употребить в пищу сразу. Итак, три простых ингредиента — и через 10 минут вкусный, легкий и сытный салат будет готов.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Поскольку капуста молодая, то шинковать ее лучше не слишком мелко. Нарезайте все ингредиенты отдельно, после чего смешивайте в отдельной посуде. Сразу шинкуется капуста.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Затем — зелень. Я выбрала укроп и зеленый лук, они идеально сочетаются с капустой и огурцом.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. В самую последнюю очередь нарезается свежий огурец. Это делается для того, чтобы салат не напитался влагой слишком быстро (огурец быстро пускает воду).

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Ссыпайте все ингредиенты вместе, посолите и перемешайте.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Добавьте майонез и снова аккуратно перемешайте. Салат готов!

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Как я уже говорила выше, подавайте его сразу. В такой салатик можно добавить копченую колбасу, зеленый горошек или выбрать любой соус для заправки.