Салаты
Салат из курицы с рукколой и апельсинами
20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Минимум усилий — отличный результат. Сочный сладковатый цитрусовый вкус апельсина отлично дополняет рукколу и куриное филе, в результате получается отличный вкус. Салат готовится просто, заранее стоит отварить или запечь куриное филе. Сыр используем твердый, по типу пармезана. Подавать салат можно с разными заправками — йогурт, масло. Уверена вам понравится Можно сервировать сразу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Рукколу ополосните и просушите, выложите на тарелку.
- 3
Шаг 3
Апельсин почистите и нарежьте небольшими кубиками, добавьте в салат.
- 4
Шаг 4
Вареное филе порвите на волокна и добавьте в салат.
- 5
Шаг 5
Сбрызните салат маслом и добавьте нарезанный пластинами сыр. Соль и перец всыпьте по вкусу. Салат подавайте к столу.
- 6
Шаг 6
Можно подавать к столу.