topfood.cloud
Все рецепты
Салат из кукурузы, цукини и помидоров
Салаты

Салат из кукурузы, цукини и помидоров

10 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Простое в приготовлении блюдо. Салатик нужно сделать минимум часа за 4 до подачи, чтобы овощи как следует промариновались, так как они тут в сыром виде. Такое блюдо отлично подойдет для всех поклонников здорового питания. Салат станет прекрасным вариантом обеда или ужина, а также гарниром Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Кукурузу важно использовать молодую и свежую, чтобы она не была жесткой. Вымойте початки, обсушите и острым ножом срежьте зерна.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Небольшими кубиками нарежьте молодые цукини.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Половинками — помидорки.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. И добавьте немного базилика. Можно заменить и другой зеленью, которая вам по душе.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Для приготовления заправки соедините масло, уксус, мед, сок лимона или лайма, соль и перец. Вылейте в салатник, перемешайте. Накройте пищевой пленкой и уберите салат из кукурузы, цукини и помидоров часа на 4 в холодильник.