topfood.cloud
Все рецепты
Салат из капусты кале
Салаты

Салат из капусты кале

25 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт для повседневного стола. Листовая капуста богата клетчаткой, снижает уровень холестерина, улучшает работу пищеварительного тракта. Капусту кале можно есть в сыром виде, жарить или готовить на пару. Это блюдо получается не только полезным, но и сытным. Вкусно, с минимумом ингредиентов и максимумом вкуса Украсьте по желанию и подавайте.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Обжарьте бекон до золотистой корочки и порежьте на кусочки.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Обжарьте лук на сковороде до мягкости.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Добавьте грибы на сковороду, обжарьте их до готовности. Влейте вино, приправьте солью и перцем.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Смешайте бальзамический уксус, оливковое масло, тимьян, соль и перец.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Смешайте в одной емкости измельченную капусту, грибы, лук и бекон, залейте салат смесью с бальзамическим соусом.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Добавьте в салат брынзу, нарезанную кубиками.