topfood.cloud
Все рецепты
Салат из кальмара с яблоками
Салаты

Салат из кальмара с яблоками

15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Простое в приготовлении блюдо. Этот салат безусловно понравится всем тем, кто любит пробовать что-то новое и сочетать ингредиенты, не следуя устоявшимся веками традициям. Этот легкий и нежный салат очень нравится прекрасным дамам. Он низкокалорийный, готовится легко, просто и довольно быстро Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    В первую очередь сварим кальмаров. Я чаще всего использую замороженные кольца кальмаров, с ними меньше возни. Бросаем кольца в кипящую воду и варим 3 минуты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Затем остывшие кольца кальмаров нарезаем соломкой.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Очистим яблоко, его тоже нарежем соломкой.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Подготовим заправку для салата. Смешаем оливковое масло, лимонный сок и базилик.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Выкладываем в тарелку яблоки и кальмары, поливаем их заправкой.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Измельчаем орехи.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Посыпаем салат измельченными орехами, украшаем зеленью.