topfood.cloud
Все рецепты
Салат из филе
Салаты

Салат из филе

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Использовать в этом простом рецепте салата из филе можно готовый соус, но гораздо лучше приготовить его самостоятельно. Это прекрасный вариант заправки для такого легкого и быстрого блюда. Никаких дополнительных ингредиентов тут не потребуется, курочка получается просто удивительной Подавайте к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Первым делом нужно вымыть под проточной водой и обсушить куриное филе. Посолите и поперчите его по вкусу. Выложите на противень, застеленный пергаментом или фольгой. Головку чеснока целиком заверните в фольгу и положите рядом. Отправьте в разогретую духовку.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Подсушите на сковороде орешки.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Вымойте и обсушите пучок базилика.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Готовую грудку остудите немного и нарежьте средними кубиками.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Использовать в рецепте приготовления салата из филе можно также отварную грудку. Выложите листья базилика в чашу блендера. Выжмите сок лимона, добавьте туда же.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Добавьте запеченный чеснок без кожуры. Мякоть довольно просто отделяется.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Влейте оливковое масло. Лучше всего взять масло холодного отжима хорошего качества.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    8. Переложите в чашу орешки.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    9. Измельчите все до однородности.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    10. Всыпьте по вкусу соль и перец. Еще раз измельчите. Вот и все, соус готов.

  11. 11

    Шаг 11

    Шаг 11

    11. Выложите его к грудке, все перемешайте. Простой, аппетитный и очень вкусный салат из филе в домашних условиях готов.