topfood.cloud
Все рецепты
Салат из фасоли постный
Салаты

Салат из фасоли постный

120 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Для салата отлично подойдет грецкие орехи или арахис. Также можно добавить кунжут сырой, если любите его вкус. Используйте любые натуральные специи по вкусу, например, черный молотый перец

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте продукты для салата. Отварите фасоль в соленой воде до готовности. оставьте в воде остывать, чтобы не потрескалась фасоль, а после слейте остывшую воду. Очистите лук.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Порежьте лук полукольцами крупно, чтобы он чувствовался в салате.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Положите лук в сковороду с растительным маслом и солью, жарьте до мягкости.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Орехи освободите от скорлупы и порубите мелко ножом.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    К вареной фасоли добавьте жареный лук с жиром, на котором он жарился, добавьте орехи. Перемешайте салат. Попробуйте на соль. Салат можно подавать к столу, приятного!