topfood.cloud
Все рецепты
Салат из цветной капусты
Салаты

Салат из цветной капусты

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Простое в приготовлении блюдо. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Для соуса смешайте оливковое масло с красным винным уксусом и лимонным соком. Добавьте соль, чили и черный молотый перец по вкусу.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Капусту разделите на небольшие соцветия. Отварите в кипящей воде 1-2 минуты.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте цветную капусту в миску с заправкой, перемешайте и дайте остыть.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    В это время нарежьте болгарские перцы тонкой соломкой. Петрушку, чеснок и красный лук мелко порубите ножом.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Переложите подготовленные овощи в миску с цветной капустой. Добавьте каперсы и консервированный нут, перемешайте салат. При необходимости добавьте еще соли и перца.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Салат из цветной капусты готов, приятного вам аппетита!