topfood.cloud
Все рецепты
Салат из баклажанов с помидором и перцем
Салаты

Салат из баклажанов с помидором и перцем

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Простое в приготовлении блюдо. Очень хорош этот салат с большим количеством кинзы. Можно добавить немного грецких орехов и свежего базилика Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Продукты для салата.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Овощи промойте, обсушите и очистите те, которым это нужно. Нашинкуйте лук тонко вдоль луковицы. Сладкий перец нарежьте крупными уголками. Чеснок нарубите.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Плотные помидоры нарежьте крупными дольками и выложите в глубокую миску.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Лук полейте лимонным соком, присыпьте сахаром и немного посолите. Подавите руками до выделения сока. Выложите к помидорам. Добавьте соевый соус, поперчите. Перемешайте.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Теперь нарежьте баклажаны крупными кубиками и выложите в кипящую соленую воду. После повторного закипания варите 3-4 минуты. Проткните кусочек баклажана вилкой и убедитесь, что он мягкий. Откиньте баклажаны на сито, слегка отожмите лишнюю воду.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Выложите горячие баклажаны к помидорам.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Разогрейте масло в сковородке. Снимите с огня и бросьте в масло хлопья острого перца.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Размешайте и залейте горячим маслом салат. Перемешайте хорошенько, дайте постоять на столе, пока салат не остынет. Затем уберите в холодильник на часок.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Перед подачей щедро посыпьте салат пряной зеленью и подавайте.