topfood.cloud
Все рецепты
Салат из баклажанов и огурцов
Салаты

Салат из баклажанов и огурцов

40 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Минимум усилий — отличный результат. В последние теплые дни уходящего лета готовим вкусный, сытный, в меру острый салат. Заправка из растительного масла, уксуса, соли, сахара и черного молотого перца придает ему пикантность и кисло-сладкую нотку. Такой салат можно подать и в качестве гарнира к мясу или рыбе. По желанию чеснок можно не класть, а подсолнечное масло заменить оливковым Можно сервировать сразу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Один крупный баклажан помойте, очистите и нарежьте соломкой. Выложите в сковороду.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Налейте подсолнечное масло и обжарьте на сковороде до готовности, помешивая.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Морковь очистите, помойте и также нарежьте соломкой. Выложите в сковороду и обжарьте в масле в течение 7-8 минут, помешивая.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Перец болгарский помойте, очистите, нарежьте соломкой. Добавьте к моркови и жарьте 5-7 минут.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    В миску выложите жареные баклажаны. Огурец помойте, нарежьте соломкой и добавьте к баклажанам.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте в салат морковь с перцем.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Чеснок измельчите и выложите в салат.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Салат посолите, поперчите, добавьте сахар и уксус.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Перемешайте все ингредиенты.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Салат готов!