Салат из авокадо с майонезом
Описание
Идеально подойдёт для повседневного стола. Аппетитный салат можно приготовить за считанные минуты, если у вас под рукой есть авокадо. Несмотря на то, что плод имеет повышенную жирность, это — растительная еда, от которой не поправляются, поэтому авокадо рекомендуют даже тем, кто придерживается диеты. Главное — сбрызгивать яблочную нарезку и нарезку авокадо соком лимона, если вы готовите салат заранее, иначе они потемнеют Украсьте по желанию и подавайте.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте указанные ингредиенты. Если вы не любите яблоко в салатах, то замените его отварными куриными яйцами.
- 2
Шаг 2
Копченый сыр сулугуни и промытые стебли зеленого лука нарежьте мелкими кусочками и выложите нарезку в глубокую емкость.
- 3
Шаг 3
Промойте яблоко в воде, очистите от кожуры и срежьте черенок вместе с семенами. Мякоть нарежьте кубиками и добавьте в емкость. Если фрукты мелкие, то используйте два плода, если крупные — один.
- 4
Шаг 4
Промойте авокадо, счистите кожуру, разрежьте плод пополам, и удалите косточку. Нарежьте мякоть кубиками и добавьте в емкость.
- 5
Шаг 5
Добавьте майонез любой жирности, посолите и поперчите. Аккуратно все перемешайте.
- 6
Шаг 6
Подайте салат к столу сразу же после его приготовления, пока в нем содержится максимальное количество витаминов и микроэлементов.