topfood.cloud
Все рецепты
Салат с семгой
Салаты

Салат с семгой

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Салат готовится быстро и просто. Дополнить традиционный овощной салатик с легкой заправкой красной рыбкой — это потрясающая идея! Получается невероятно вкусное, аппетитное, полезное блюдо, которое наверняка станет изюминкой вашего ежедневного или праздничного меню. Попробуйте, я уверена, что вам понравится Салат готов к подаче.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Рыбку вымойте, обсушите бумажным полотенцем. Посолите и поперчите немного. Выложите на разогретую сковороду с небольшим количеством масла, обжарьте по 3-4 минуты с каждой стороны.

  2. 2

    Шаг 2

    Очистите лук, нарежьте тонкими кольцами или полукольцами.

  3. 3

    Шаг 3

    Измельчите листья салата, огурцы, помидоры, сладкий перец.

  4. 4

    Шаг 4

    Соедините овощи в глубокой мисочке, добавьте маслины, сыр и перемешайте аккуратно.

  5. 5

    Шаг 5

    Для приготовления заправки соедините оливковое масло, сок лимона, горчицу, мед. Добавьте соль, перец, измельченную зелень.

  6. 6

    Шаг 6

    Выложите рыбку на овощи, полейте заправкой и подавайте салат "Греческий" с семгой к столу.