topfood.cloud
Все рецепты
Салат с рыбой и йогуртовой заправкой
Салаты

Салат с рыбой и йогуртовой заправкой

35 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Представляю вашему вниманию идею,

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Филе рыбы вымойте, обсушите как следует. Выложите на лист фольги. Посолите и поперчите по вкусу, полейте соком лимона, чуточкой масла. Добавьте по желанию специи для рыбы или сушеные травы. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на полчасика примерно.

  2. 2

    Шаг 2

    Для приготовления заправки соедините йогурт с цедрой лимона, добавьте соль, перец, тархун по вкусу. Все как следует перемешайте.

  3. 3

    Шаг 3

    С овощами все довольно просто - вымойте, при необходимости очистите, нарежьте все и выложите в глубокий салатник.

  4. 4

    Шаг 4

    Туда же отправьте вымытые листья салата, а также Фету. Традиционных маслин, кстати, тут нет, но вы можете добавить.

  5. 5

    Шаг 5

    Выложите сверху готовую рыбку и дополните заправкой.