topfood.cloud
Все рецепты
Салат простой
Салаты

Салат простой

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт для повседневного стола. Салат исключительно вегетарианский. Он отлично подходит для летнего стола, ведь в нем обилие витаминных овощей, а также для зимнего рациона, когда нужны те самые витамины. Если вы устали от майонезных салатов, тогда «Греческий» салат с легкой заправкой на основе оливкового масла - самое то Украсьте по желанию и подавайте.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Первым делом сделайте заправку: смешайте оливковое масло, сок двух лимонов, измельченные зубчики чеснока, специи, перец и щепотку соли, а также горчицу, взбейте.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Вымойте головки латука и удалите твердую часть, нарежьте салат крупными кусками.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Вымойте огурцы и очистите их от кожуры, затем нарежьте небольшими кубиками.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Очистите красный лук и нарежьте половинку тонкими полукольцами.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Некоторые маслины измельчите, а другие нарежьте крупно.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Перец вымойте и нарежьте тонкими полукольцами, томаты разрежьте на 2 части. Выложите все овощи в тарелку, заправьте соусом и перемешайте.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Разложите салат по тарелкам и раскрошите на верхушке сыр.