Рыбный диетический салат
Описание
Идеально подойдёт для повседневного стола. Если вы придерживаетесь здорового питания, то этот рецепт точно для вас. Приготовить рыбный диетический салат очень просто, а есть его — одно удовольствие! Диетический салат с консервированным тунцом прекрасно разнообразит меню при похудении. Дополним блюдо свежим огурцом, зеленью и яйцами, которые только подчеркнут его превосходный вкус Украсьте по желанию и подавайте.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Листья салата промойте, обсушите, порвите руками и выложите на блюдо для подачи.
- 3
Шаг 3
Консервированного тунца нарежьте кусочками и выложите сверху.
- 4
Шаг 4
Нарежьте огурец и добавьте в салат.
- 5
Шаг 5
Яйцо разрежьте пополам, а затем каждую половину еще на 4 части. Добавьте яйцо к остальным ингредиентам. Рыбный диетический салат готов. Можно добавить соль по вкусу или сбрызнуть оливковым маслом, я просто поливаю салат сверху небольшим количеством сока, который остается в банке от тунца.
- 6
Шаг 6
Можно подавать к столу.